La autoestima es la valoración y percepción que una persona tiene de sí misma. Es la opinión que uno tiene de su propio valor, capacidad, habilidades y características personales. En otras palabras, es cómo nos vemos, cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y cuánto nos valoramos.
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La angina de ansiedad y la angina de pecho son dos condiciones diferentes, pero pueden presentar síntomas similares. El temor cuando sufres dolor en el pecho es que se trate de un ataque el corazón, así que vamos a explicar las diferencias para que no sea un momento tan traumático.
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Quizás has oido hablar de alta sensibilidad, personas altamente sensibles o simplemente PAS. Este rasgo de la personalidad ha sido ampliamente estudiado y se refiere a personas que experimentan el mundo de una manera más profunda e intensa que el resto.
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La teoría del apego en psicología describe cómo las relaciones tempranas entre los niños y sus cuidadores influyen en el desarrollo emocional y social del niño a lo largo de toda su vida. A continuación vamos a abordar las diferencias entre apego seguro e inseguro.
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El perdón es una parte esencial de la vida. Todos hemos experimentado momentos en los que hemos hecho algo mal y hemos herido a alguien. En esos momentos, pedir perdón puede ser muy difícil, pero es una parte importante del proceso de curación y reconciliación.
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La dismorfia corporal es un trastorno de ansiedad en el cual una persona se preocupa excesivamente por alguna supuesta imperfección o defecto en su apariencia física. Te explicamos en qué consiste este trastorno y cuáles son las señales de alerta. Si necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto con nuestro centro de psicología.
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