Reducir la ansiedad con ejercicio
Hacer ejercicio puede ayudar a reducir la ansiedad. Conoce algunas recomendaciones que te pueden ayudar a ello. (más…)
9 marzo, 2021Leer más
Dificultades en el aprendizaje: dislexia, disgrafía y discalculia
La dislexia, la disgrafía y la discalculia son dificultades en el aprendizaje que afectan a nivel neurológico y debemos intentar detectar lo antes posible. (más…)
Disciplina Positiva en Málaga
Especialista en disciplina positiva en Málaga, descubre los beneficios de esta manera de educar. (más…)
Videojuegos y recomendaciones para los padres
Hablemos sobre videojuegos y recomendaciones para los padres, un tema controvertido. Empecemos por lo básico: jugar a videojuegos en familia, jugar en los espacios comunes, negociar condiciones y liderar el proceso. (más…)
Cómo evitar los efectos del distanciamiento social: el distanciamiento emocional
Uno de los problemas que más preocupan del distanciamiento social, es la deprivación de interacciones sociales que desencadenan un distanciamiento emocional. Si notas que emocionalmente toda esta situación te supera, no dudes en buscar apoyo psicológico profesional. (más…)
Claves para fomentar el autoestima
Cuando educamos a los niños, les ayudamos fomentar el autoestima y la confianza en sí mismos, esto es convertirles en adultos maduros. Pero en la sociedad de hoy en día, en muchos casos podemos convertirles en víctimas de sus propias inseguridades, con la sobreprotección y la ausencia de límites, por eso debemos ayudarles a fomentar el autoestima en ellos mismos. (más…)
Los grandes olvidados ante la violencia de género
Los grandes olvidados ante la violencia de género suelen ser los niños. Es muy importante luchar contra cualquier tipo de violencia en el ámbito familiar, y tener presente que cuando hay niños hay que prestarles mucha atención y buscar ayuda profesional si detectamos cambios en su conducta o estado de ánimo. (más…)
Maltrato infantil en la familia y la escuela
Unos 300 millones de niños y niñas menores de 5 años en el mundo sufren maltrato infantil. En España más del 25% de menores han sido víctimas de maltrato en sus hogares, por parte de alguno de sus padres o cuidadores. Menos del 10% de estos casos se denuncian. (más…)
Mi hijo piensa cosas malas
Hay niños que piensan que son malos porque en su cabeza aparecen pensamientos perturbadores, relacionados por ejemplo con la crueldad, la violencia o la sexualidad. ¿Es normal? ¿Por qué mi hijo piensa cosas malas? (más…)
Cómo ayudar a tu pareja con depresión
Si tu pareja o algún familiar cercano tiene depresión sabrás que no es sencillo lidiar con ello. Vamos a compartir algunos consejos sobre cómo ayudar a tu pareja con depresión, que te servirán igualmente para cualquier otro familiar o amigo. (más…)