Psicóloga para ansiedad en Málaga
Si llevas un tiempo sintiendo angustia, excesiva preocupación por uno o diversos temas, sin ganas de levantarte por las mañanas... quizás no lo sabes o quizás lo sospechas, pero es posible que estés sufriendo ansiedad. Si buscas una psicóloga para ansiedad en Málaga, contacta con el Centro psicológico Cecilia Cores.
(más…)Etapas del duelo
Cada persona enfrenta el duelo de una manera diferente, pero los profesionales sabemos que hay ciertas etapas del duelo por las que pasa la gran mayoría de las personas.
Algunos comienzan por una fase de negación o ira dependiendo de las circunstancias, luego puede haber una fase de plantearse hipótesis «qué hubiera pasado si...», algunas personas pasan por un estado de depresión y finalmente antes o después se debe alcanzar la etapa de aceptación.
(más…)Trastorno de identidad disociativo
El trastorno de identidad disociativo (también conocido como trastorno de disociación de la personalidad) es un trastorno mental grave que se caracteriza por cambios dramáticos o extremos en la forma en que una persona percibe, se relaciona y se comporta.
(más…)Psicólogo en Málaga
Si buscas psicólogo en Málaga, ahora puedes solicitar cita en el centro de psicología Cecilia Cores. Contamos con especialistas en en psicología infanto-juvenil y para adultos.
(más…)¿Tengo depresión o tristeza?
Muchas veces se confunde el estado emocional de tristeza con la depresión. En este artículo te explicamos las diferencias.
(más…)Cómo influye el estrés en el rendimiento cognitivo
Las personas con ansiedad o estrés sufren un déficit en su rendimiento cognitivo en comparación con las personas que no sufren estrés. Te contamos cómo influye el estrés en el rendimiento cognitivo.
(más…)Cómo influye nuestro estilo de vida en la salud emocional
Los desórdenes emocionales y los hábitos no saludables en nuestro estilo de vida influyen en nuestra salud mental y emocional.
(más…)¿Tengo ansiedad o estrés?
La diferencia entre el estrés y la ansiedad suele generar dudas, aunque son conceptos diferentes tienden a confundirse. Vamos a explicar cada uno y cuáles son sus diferencias.
(más…)Reducir la ansiedad con ejercicio
Hacer ejercicio puede ayudar a reducir la ansiedad. Conoce algunas recomendaciones que te pueden ayudar a ello.
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