Todas las personas que tienen una mascota, más tarde o más temprano deben afrontar y superar el duelo por una mascota. Si tú o algunos de tus seres queridos se encuentra en esta situación, te vamos a dar algunas recomendaciones que pueden ser útiles.
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El miedo a la soledad puede tener múltiples causas y razones, ya que es un sentimiento complejo influenciado por factores psicológicos, sociales y personales.
En nuestro centro de psicología en Málaga atendemos con frecuencia este tipo de problemas. A través del método cognitivo conductual ayudamos a las personas a estar bien consigo mismas, a aprender herramientas que les brindan la autonomía que necesitan para disfrutar de su vida tanto a solas como en compañía.
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La despersonalización y desrealización son dos síntomas psicológicos que pueden coexistir. Ambos se producen tanto en hombres como en mujeres. Por lo general se empiezan a experimentar en la adolescencia, ya que es poco frecuente que debuten en la edad adulta.
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Los celos retrospectivos son un fenómeno psicológico en el que una persona siente celos o malestar emocional debido a las relaciones amorosas o experiencias sexuales previas de su pareja. La persona sufre incomodidad, inseguridad o envidia al pensar en las relaciones o experiencias íntimas que su pareja tuvo antes de estar juntos.
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La autoestima es la valoración y percepción que una persona tiene de sí misma. Es la opinión que uno tiene de su propio valor, capacidad, habilidades y características personales. En otras palabras, es cómo nos vemos, cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y cuánto nos valoramos.
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La angina de ansiedad y la angina de pecho son dos condiciones diferentes, pero pueden presentar síntomas similares. El temor cuando sufres dolor en el pecho es que se trate de un ataque el corazón, así que vamos a explicar las diferencias para que no sea un momento tan traumático.
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Quizás has oido hablar de alta sensibilidad, personas altamente sensibles o simplemente PAS. Este rasgo de la personalidad ha sido ampliamente estudiado y se refiere a personas que experimentan el mundo de una manera más profunda e intensa que el resto.
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La teoría del apego en psicología describe cómo las relaciones tempranas entre los niños y sus cuidadores influyen en el desarrollo emocional y social del niño a lo largo de toda su vida. A continuación vamos a abordar las diferencias entre apego seguro e inseguro.
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Sufrir un ataque de pánico puede ser una experiencia aterradora y desconcertante. Si has pasado por esta situación y no tienes claras las causas, lo mejor es buscar ayuda profesional.
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El perdón es una parte esencial de la vida. Todos hemos experimentado momentos en los que hemos hecho algo mal y hemos herido a alguien. En esos momentos, pedir perdón puede ser muy difícil, pero es una parte importante del proceso de curación y reconciliación.
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