Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de amor, apoyo y felicidad, pero también pueden enfrentarse a desafíos que generan frustración y malestar. Es normal atravesar momentos difíciles, pero cuando los problemas se vuelven persistentes y afectan el bienestar de ambos, es importante buscar soluciones.
(más…)
La fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, es un miedo intenso y persistente a las situaciones sociales. Las personas que la padecen temen ser juzgadas, humilladas o rechazadas por los demás, lo que les genera una ansiedad extrema en situaciones cotidianas.
(más…)
¿Te sientes desconectado de tu entorno, de tus emociones o incluso de ti mismo? ¿Has experimentado lagunas en tu memoria o momentos en los que sientes que observas tu vida desde fuera? Estos síntomas pueden parecer confusos y, a veces, atemorizantes. No estás solo. Muchas personas experimentan lo que se conoce como disociación en psicología, una desconexión entre la mente, las emociones y el cuerpo.
(más…)
La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Nos ayuda a reaccionar ante desafíos, a planificar y a estar alerta cuando enfrentamos situaciones importantes. Sin embargo, cuando la ansiedad adaptativa se descontrola y pasa de ser una herramienta útil a convertirse en una carga constante, puede afectar gravemente nuestra salud emocional, física y nuestras relaciones personales. Este desbordamiento puede transformar algo funcional en un obstáculo que nos impide vivir plenamente.
(más…)
En este artículo abordaremos en detalle los diferentes síntomas de ansiedad, desde los más físicos hasta los psicológicos, y veremos cómo afectan tanto a niños como a adultos. También exploraremos los factores de riesgo que pueden incrementar la probabilidad de desarrollar un trastorno de ansiedad.
(más…)
Vivir con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una experiencia que va mucho más allá de la simple preocupación. Este trastorno no solo afecta la salud mental del individuo, sino que también tiene un impacto significativo en su calidad de vida y en sus relaciones personales, especialmente con los seres queridos, incluidos los hijos.
(más…)
El reciente fallo de la Audiencia Provincial de Santa Cruz de Tenerife ha puesto en evidencia un problema que afecta a muchas personas con altas capacidades durante su etapa escolar: la falta de atención adecuada por parte de los centros educativos. La sentencia condena a un colegio a indemnizar a un exalumno con altas capacidades al que no le ofrecieron la atención que requería, generando perjuicios psicológicos y emocionales.
(más…)
Es normal sentir ansiedad en momentos de estrés, pero cuando esta preocupación se vuelve constante y difícil de manejar, podría tratarse de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Este trastorno puede aparecer en cualquier etapa de la vida y, aunque comparte síntomas con otras formas de ansiedad, tiene sus propias características.
(más…)
Las olas de calor son un fenómeno meteorológico que afecta a muchas regiones del mundo, y España no es la excepción. Durante los meses de verano, algunas zonas, especialmente en el sur y la costa, como Málaga, pueden superar los 40 grados o registrar temperaturas superiores a los 30 grados con altos niveles de humedad.
(más…)
Enfrentar y superar un trauma de abuso es una travesía desafiante y a menudo dolorosa, pero con el apoyo adecuado y el tratamiento profesional, es posible recuperar el control y avanzar hacia una vida más plena y saludable.
(más…)